きのうの日記が長すぎて反省。
　以下を書くと激怒する人が多いだろうから面白いので書くと（恒例ｗ）、

仕事なんかしてたら書くことないよな

とも思うのでございます敬語。世の中には

＞仕事の中で人生の楽しみを見つけるのが生きるコツだ

みたいなことをしたり顔で語る著名人が多いけれど、僕に言わせれば

＞けっ。恵まれた立場にいればそういうこと言えるよな

となる。我ながら感じの悪いヒトだが、実際にそうだからしょうがねえ(-_-メ)


　６時50分起床は８時間半の眠り。
　昨晩は計画通りに泥酔。ビール350ＭＬ・日本酒１合半までは食中酒。問題はそこからで、安いウイスキーの水割りを

ダブルで３杯

となった。時間はかけているけれど一般的には呑み過ぎ。しかも酔った挙句に

開封したオリーブ（賞味期限は昨年の11月）がゲロマズ

で、ツマミもなく呑むハメになった。

　旨い乾き物を用意しなきゃな、が反省点。
　酒飲みの人はご存じのように、良いツマミがあるとうまく酔えるから

かえって飲酒量は減るもの

である。僕は「良い酒飲み」ではあれ、適切な酔い方を実践できていない。


　朝４出勤。
　オヤツは８枚切り１枚分のサンドイッチ（ハチミツのみ）、昼食はおにぎらず１個と焼きそば（ソーセージ・ネギ・シイタケ）。残業７分で退社。天気予報通り暖かくなって春みたい。カーディガンを春秋物にして成功だった。

　しばらくぶりの移動。
　それでも、昨年までと比べれば

持ち時間が20分も多い

から幸せだ。大型商業施設のベンチでおにぎらず２個を食べ、歯を磨く。ここで移動中に読んだ本の感想文を入れる。


　『新幹線・特急乗り放題パスで楽しむ50歳からの鉄道旅行』小林克己を読了。
　2018年６月４日以来の再読。
　前回は前半だけホメたが、全体としては愚書。こんな本が企画として通ったことが驚き。この程度ならゴーストライターが書いても同じだろう。


　ウナギ屋も多角経営。
　毎度。昼間の仕事が２時間近く早い上がりになったのをいいことに、

90分早いところで追加勤務

を頂戴できた。移動は大変でも効率は良いのでありがたい。勤務時間は「中」。

　地元のスーパー経由で帰宅。
　やや空腹だがせっかく早い時間なので、外出してスポーツクラブ。着替えだけ持っていけばいいのだからいいでしょう。風呂のみ。体重は63.7Ｋで体脂肪率は14.8％。名付けて「移動するだけダイエット」。


　夕飯抜きで休肝日。
　何ともツマラナイ１日の終わりになってしまったが、

週に１回は厳守すべき

であるのも事実。明日はもう少しマシな夜を迎えたいですねえ。